有效改善精子质量的四个方法

作者/孕可美
2019-12-20 09:13:00

来源/备孕贴士

养囊不仅仅需要一个优质的实验室环境,对于胚胎的质量也有着很高的要求,如果女性的获卵数少、胚胎质量差那么一般不会建议养囊。而精子和卵子的质量却是决定胚胎质量的主因,这篇来讲讲精子质量与养囊的关系。

 

 

 

养囊跟精子有关系吗

 

 

 

在养囊前应该尤其的关心卵子和精子的质量,因为精子、卵子质量直接影响了结合成的胚胎的质量,进而影响囊胚培养的结果。

 

临床中养囊失败的原因有卵子的质量和精子的质量不好、实验室的环境太差、胚胎师的专业度不够这三个主要的原因。如果患者胚胎数目少,质量欠佳那么很有可能培育不到囊胚阶段,导致胚胎全军覆没。

 

 

所以在正式进入试管周期前,医生就会要求夫妻俩开始调理身体从而提高卵子和精子的质量,如果精子或者卵子质量欠佳,建议不要急于求成,最好是先调理好再去试管,磨刀不误砍柴工。

 

 

01
养成良好的生活习惯

 

男性的精子质量与肾气是十分相关的,但是男生的很多生活习惯都容易使肾气流失,导致肾虚。主要包括以下几种,比如,熬夜、过度纵欲等,这些行为都可能使男性的肾脏发生病变,从而影响其精子的质量。因此男性一定要良好养成良好的生活习惯,按时休息,戒掉不良嗜好。

 

 

 

02
均衡饮食

 

在饮食方面可适当多吃优质蛋白和动物肝脏等的食品,此外还要摄入充足的新鲜蔬菜和水果,绿色蔬菜中含有维生素、锌、硒等利于精子成长的成分。

 

 

0
适量运动

 

男性日常增加运动量,可以加快身体的血液循环,让自己的身体健更加的健康。而且多运动走路,可以多刺激脚步的穴位,尤其是肾经,对男性的肾脏有很大的益处。

 

 

 

04
保持良好的心态

 

现在男性的生活压力和工作压力都比较大,就会使男性的情绪不稳定,且容易烦闷生气。这样非常的伤肝肾,因此男性一定要调整好自己的心态,保持乐观积极,也对自己的身体健康有很好的帮助。

 

现实中因为精子和卵子质量不好而造成试管移植失败的案例并不少,本身试管这条路就不容易,身体和心理上都需要承受巨大压力,如果想顺利获得好孕那么前期的身体调理是必要的。

 
(1)
(0)

上一篇:试管婴儿降调感冒可以吃药吗?

下一篇:备孕二胎必看——高龄女性们的试管指南

微信二维码

微信:孕可美(一对一免费咨询)

免费电话:400-1983-188

客服手机:13916256086

ddd55555555